Со временем обстоятельства вынудили меня прервать тренировки. Тренировочные планы к марафону как и полумарафону. Скачайте как и начните подготовку сегодня. Подпишитесь на канал, чтобы

техника равным образом владение стилем плавания (даже в рамках одного и того же стиля в зависимости от техничности также количества ошибок скорость двух в остальном одинаковых пловцов аво

Как бы не были вы сильны, если у вас есть ошибки в движениях – вы можете не ускоряться, а тормозить в воде. В следующих разделах мы подробнее рассмотрим каждый из них, узнаем об их особеннос

Вспомните ощущение лёгкости, когда вы погружаетесь в воду… Ласковая вода мягко обволакивает ваше тело, все заботы остаются на берегу, а вы скользите вперёд, ощущая себе свободным равным об

Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами В их числе – легендарные Марк Спитц (США) вдобавок Роланд Маттес (ГДР), для которых это стало началом большо